Psikoterapi Nedir? Yanlış İnanış Yakın arkadaşlarla ya da akrabalarla konuşmak gibi bir sohbet şeklidir. Psikoterapide Asıl Amaç Psikoterapide asıl amaç rahatlatmak, neşelendirmek, hak vermek değildir. Beraberce üzülmek ya da kişinin üretemediği çözümü doğrudan bulup empoze etmek değildir. Psikoterapi ortamı, kişinin kendini tanıması ve çözümlerine ulaşabilmede gerekli psikolojik zeminin oluşturulmaya çalışıldığı…
“Sadece bir saniye için gözlerinizi kapatın ve bir odaya girdiğinizi ve orada bazı arkadaşlarınızı ve meslektaşlarınızı gördüğünüzü düşünün, birden yere doğru bakıyorsunuz ve üzerinizde hiçbir giysinin olmadığının farkına varıyorsunuz”. Sosyal fobisi olan kişilerin bir toplumsal durumla karşılaştıklarında neler hissettiklerini bu senaryo çok iyi anlatmaktadır. “Büyük bir utanç duyarsınız, odadan kaçıp…
Türkiye’nin dört bir tarafında yaşanılan sorunlara gerçekçi ve kalıcı çözümler oluşturmak için ALO PSİKOLOG hattı hizmetinizdedir. İnsanoğlu yaşam yolculuğunda her türlü sorun yaşayabilir. Yaşamış olduğu bu sorunlar karşısında bazen konuşacak, danışacak birini bulamadığında ne yapacağını bilemez. Bir kargaşa içerisine girer. Bazen de insanlarla yüz yüze konuşmak onların bakışları altında kendini…
TEKNOLOJİNİN İNSAN SAĞLIĞINA ETKİLERİ Hepimiz biraz teknoloji yorgunuyuz! Son yıllarda yaşamımıza hızla giren, girmekle de kalmayan artık yaşamımızın bir parçası olan dijital teknoloji ürünleri bir yandan hayatımızı kolaylaştırırken diğer yandan ise sağlığımızı tehdit ediyorlar. Bu cihazlardan yayılan elektromanyetik dalgaların başta beynimiz olmak üzere sağlığımızı olumsuz etkilediği zaten biliniyor. Zamanımızın büyük…
Psikolojik destek, kişinin kendini anlaması, farkındalık kazanması, problemlerini tanımlaması ve çözüm yolları üretmesi, kararlar alması, kapasitesini geliştirmesi, çevresiyle uyumlu ve sağlıklı bir iletişim halinde olması ve kendini geliştirmesi için uzman kişilerce verilen profesyonel terapi sürecidir.Psikolojik destek, problemi olan bir “danışan” ile “Psikolog, Psikolojik Danışman” arasında, danışanın çevresi ile daha etkili davranışlar geliştirmesini sağlayıcı yönde, uyarıcı…
EVLİLİK VE BOŞANMA DANIŞMANLIĞI Boşanma istenmeyen bir sonuç olmasına rağmen bazı ailelerin bu kararı alma aşamasına geldiklerine şahit oluyoruz. Böylesi bir sonuçta eşler durumu az bir hasarla atlatırken, en büyük acıyı çocuklar çekmektedir.Aile üyelerini bir dalın yaprakları ve bir ağacın meyveleri olarak düşünürsek , ağacın yaşayacağı her türlü acıyı yaprak…
Anaokulları,Dernekler,Sivil Toplum Kuruluşları,Belediyeler gibi kurumların daveti üzerine Çocuk Psikolojisi,Aile İçi İletişim,Televizyon ve İnternetin Çocuğun Dünyasındaki Yeri,Annenin Çocuk Gelişimindeki Yeri, Başarının Psikolojik Yönü… gibi konular üzerine Eğitim Seminerleri düzenlenmektedir. Kurumumuzun Verdiği Hizmetleri: Psikolog, Aile Danışmanı, Evlilik Terapisi, Ergen Terapisi, Çocuk Psikologu, Pedagog, Bireysel Terapi, Psikolojik Kökenli Bozukluklar için Cinsel Terapi, Online…
Aslında endişe, bizi güvende ve verimli kılan bir doğal alarm sistemi ve başlı başına bir sorun sayılmaz. Sorun olan, “anksiyete bozukluğu” (kaygı bozukluğu) olarak tabir edilen kronik ve aşırı durum. Anksiyete bozukluğu, kişinin günlük hayatındaki işlevselliği ve insan ilişkilerini olumsuz yönde etkileyen çeşitli korku ve kaygılara verilen genel kapsamlı bir…
Stres Nedir? Stres kişinin üzerinde hissettiği baskı ve gerginlik durumudur. Bu anlamda, günlük yaşamın bir parçası sayılabilir. Üniversite öğrencileri olarak akademik beklentileri karşılamaya çalışırken, yeni ortama uyum sağlarken ya da yeni arkadaşlıklar kurarken stres yaşayabilirsiniz. Yaşadığınız stres her zaman zararlı değildir, hatta hafif derecedeki stres sizi harekete geçiren, enerji veren…
Günümüzde teknolojinin yaygınlaşması ile yeni bağımlılıklar görülmektedir. İnternet bağımlılığı da bunlardan biridir. Her yaşta ve cinsiyette görünen bir rahatsızlık olmasına rağmen diğer bağımlılıklara göre daha erken yaşlarda başlamaktadır. Özellikle 12-18 yaşları riskin en yüksek olduğu dönemler olarak görülmektedir. Cinsiyetler arası farka bakıldığında ise internet bağımlılığının erkeklerde kızlara göre 2-3 kat…
Sadece bir saniye için gözlerinizi kapatın ve bir odaya girdiğinizi ve orada bazı arkadaşlarınızı ve meslektaşlarınızı gördüğünüzü düşünün, birden yere doğru bakıyorsunuz ve üzerinizde hiçbir giysinin olmadığının farkına varıyorsunuz”. Sosyal fobisi olan kişilerin bir toplumsal durumla karşılaştıklarında neler hissettiklerini bu senaryo çok iyi anlatmaktadır. “Büyük bir utanç duyarsınız, odadan kaçıp…
Hastalıkların Ruhsal ve Bedensel Nedenleri Nelerdir? Yaşam kalitemizi düşüren en büyük faktörlerden biri sağlıksal sorunlarımızdır. Kronik olsun olmasın vücudumuzda meydana gelen her türlü ağrı ya da acı; devam süresine göre tüm hayatımızı olumsuz yönde etkiler. Moralimiz bozulur, dikkatimiz dağılır, sinirlerimiz gerilir, kısacası hayatımız çekilmez bir hale gelir. Yaşantımızda başımıza…
Akut Stres Bozukluğu: Akut stres bozukluğunda kişi çok travmatik bir olay ile karşılaşmıştır. Bu belirtiler bu olay ile karşılaştıktan sonra bir ay içinde belirmeye başlar . Olaydan sonra günler içinde veya saatler içinde de kendini gösterebilir. Akut stres bozukluğunda durum çok gürültülü olmaktadır. Genelde kişi kendisini tehdit eden gerçek…
Türkiye’de boşanmaların en büyük nedeninin ”sorumsuzluk ve ilgisiz davranma” olduğu belirlendi. 2006’lı yıllarda boşanma nedeni olarak ilk sırada yer alan ”aldatma” ise, 2011 yılında daha gerilerde kaldı.Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı, 2006 ve 2011 yıllarındaki araştırmalardan yola çıkarak beş yıllık sürede gerçekleşen boşanma oranlarının değişimini inceledi.Buna göre 2006 yılında yüzde 1,5 olan…
OBSESİF KOMPULSİF NASIL ANLAŞILIR? Takıntıyı endişelerin zirve yapması olarak tanımlayan Sayar, “Bir işi iyi yapabilmek için tabiî ki azıcık endişe duymalıyız ama endişenin klinik düzeylere geldiği, hastalıklı halleri de ayırt edebilmeliyiz. Endişe duygun, hayattan zevk almanı engelliyorsa ve artık onun oyuncağı haline geldiysen bir problem var demektir” dedi. Genelde…
Değişik toplumlar ve kültürlerde yapılmış bilimsel çalışmalar, toplumsal farklılıklara rağmen birbirine benzer ve yakın sonuçlar ortaya koymaktadır. Tabi ki bazı araştırma sonuçları açısından farklılıklar olması kaçınılmazdır. Bunlar daha çok toplumsal farklılıkların ve kültürel yapının farklılıklarının açığa çıkardığı durumlar olarak belirlenmektedir. Bu farlılıklar, cinsellikle ilgili sorunlar nedeniyle psikolojik destek almak isteyenlerde…